維他命C也能使食物中的鐵質更容易被身體吸收,並改善某些新生兒蛋白質不平衡的現象(酪胺酸血症,Tyrosinemia)。
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*參考來源:日本食品標準成分表 維他命C又稱抗壞血酸 (Ascorbic acid),是大家
“維生素C粉”是每日攝入量指南 它是補充劑一瓶含1500mg維生素C。
用水或溫水沖飲用,或將粉末直接放入口中,溶解後吞服。
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